運動
こんにちは!
スプラッシュパーティー女性スタッフの西浦です!
最近、ランニングを始めまして(>_<)仕事が終わり帰宅すると、
着替えて家の周りを30分ほどグルグル走っています。
それと並行して、18時以降の食事を我慢する。
…いわゆるダイエットですね(`・ω・´)
私は飽き性なので、何度もダイエットに挑戦しているのですが、
中々続けられなくていつも中途半端に終わってしまっていて…
でも今度こそはちゃんと目標を持ってチャレンジしているので、
何とか頑張ってみたいと思っております(/・ω・)/
これからどんどん暑い季節に近づいていきますが、
体調管理、体重管理(笑)
皆様も気を付けてくださいね\(^o^)/