デトックス
皆様こんにちは!!スタッフの西浦です(/・ω・)/
最近一気に冷え込んできましたね…
やっと秋って感じです。お天気の良い日も続いてるし、気分も上がります!!
私は冬より夏派ですが、夏より秋や春が大好きです(*^-^*)
何をするにも動きやすいし、なんて言ったって秋服可愛いですよね♪
涼しくなってきたせいか、汗をかく事があまり無くなってきたので、
先日岩盤浴に行って参りました☆彡
タオルを石の上にしいて寝ているだけで汗をかくのでとってもリラックスでき、
デトックスできたような気がします。
本当はランニングやウォーキングなどをして、
運動したほうがいいとは思っているのですが中々出来ず…
しかし、冬になったらもっと外に出るのが嫌になると思うので、
今の内に行きたいところに行ったり、したい事をするのも手かもしれませんね☆ミ